تعاني البشرة الجافة من مشاكل عدة كجفاف و شحوب البشرة، قلة النضارة، تجاعيد الوجه، الخطوط الدقيقة لذا تحتاج لعناية خاصة. هنا الطريقة الأمثل لترطيب البشرة الجافة.
أفضل طريقة لترطيب البشرة الجافة
كيفية العناية بالبشرة الجافة و أفضل الطرق و الكريمات المناسبة لترطيب البشرة هي من أكثر التساؤلات التي تُطرح بشكلٍ يومي على خبراء التجميل و العناية بالبشرة. فالبشرة الجافة لها معاملة خاصة تختلف عن معاملة البشرة العادية، المختلطة و كذلك البشرة الدهنية.
إقرأي المزيد عن كيفية العناية بالبشرة الجافةبشرة الجافة
و لترطيب البشرة الجافة اليكِ هذه النصائح الهامة:
- استخدمي أفضل كريمات ترطيب البشرة و الجلد.
- تجنبي كثرة استعمال الصابون فيكفي غسل الوجه مرتين يومياً.
- عمل قناع أسبوعياً لإكساب الجلد والنضارة.
- احرصي على تقليل مدة الاستحمام واستخدام منشفة ناعمة لتجفيف الوجه.
- قومي بدهن بشرتك بعد الاستحمام بطبقة خفيفة من زيت الزيتون وكذلك كل مساء بكريم الجلسرين مضافاً إليه القليل من ماء الورد.
نصائح هامة لتجنب مشاكل البشرة الجافة:
- عليكِ أولا إتباع نظام غذائي صحي و متوازن من فواكه و خضروات و كذلك مكسرات.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالسوائل، الزيوت، الفيتامينات و المعادن و كذلك البروتينات.
- الإكثار من شرب الماء و السوائل لتعويض بشرتك ما تفقده من سوائل و إبقائها رطبة قدر الإمكان و ينصح بشرب ما يقارب 8-10 أكواب من الماء يومياً.
- ترطيب البشرة باستمرار بإختيار أفضل كريمات ترطيب البشرة المناسبة لطبيعة و نوعية بشرتك.
- عدم تعريض بشرتك لأشعة الشمس الحارقة و لأشعة أخرى تويد من جفافها و شخوبها.
- تجنب استخدام الماء الساخن مباشرة على الوجه.
- تجنب الإستخدام المفرط للصابون و الحرص على استخدام الصابون المناسب لبشرتك.
[إقرأ أيضاً: أفضل صابون للبشرة الجافة] - الحرص على تنظيف و تطهير البشرة باستمرار مع تجنب الإستعمال المفرط للمواد المطهرة.
- استخدام زيوت طبيعية و ماسكات طبيعية لترطيب البشرة و منع جفافها مثل ماسك الأفوكادو و العسل و غيرها.
- أخيراً تجنب تناول الأطعمة المقلية و السكريات بكثرة فهي ضارة ببشرتك.
و لعل أفضل وصفاتنا الطبيعية هنا للبشرة الجافة ما يلي:
- لترطيب البشرة الجافة و القضاء على جفافها و تشققات الجلد ننصح الجميع باستخدام مهروس الأفوكادو وزيت الخروع أو زيت الزيتون. قومي بهرس ½ ثمرة افوكادو طازجة طبعاً و طرية و أضيفي لها ملعقة صغيرة من زيت الخروع (الأفضل للبشرة الجافة) اخلطيهم معاً ثم ضعيه كماسك لمدة 20 دقيقة في الصباح و المساء لاحقاً غسلي بشرتك يماء فاتر و بارد. طبقي هذه الوصفة يومياً لمدة شهرين أو 4 أيام اسبوعياً و لاحظي كيف انتهت مشكلة جفاف بشرتك.
- مغلي البابونج أيضاً لتهدئة البشرة الجافة و المساعدة على علاج تشقق الجلد و الشفاه. اغلي كوب من الماء ثم اضيفي زهر البابونج و اتركيه منقوع في الماء إلا أن يبرد لدرجة تتحملينها. لاحقاً اغسلي وجهك جيداً بمغي البابونج و دعيه ينشف كلياً. كرري هذه الوصفة من 2-3 مرات اسبوعياً و لاحظي إختفاء تشققات الجلد و الشفاه.