تزداد مشاكل جفاف البشرة في فصل الشتاء بسبب الأجواء الباردة و قلة شرب الماء و السوائل. فالبشرة الجافة تحتاج للعناية والإهتمام. إليك أهم النصائح للعناية بالبشرة الجافة
مع قرب الطقس البارد، تُصبح العناية بالبشرة الجافة أمراً صعباً نوعاً ما.
هل تعاني من بشرة جافة؟ ما أكثر المشاكل التي تواجهينها مع بشرتك الجافة؟
سألنا هذا السؤال لفئة كبيرة من الفتيات و السيدات ما بين 18-34 عاماً و كانت 75% من إجابتهم أنهم يعانون من بشرة جافة متشققة طوال الوقت. و هناك من أجابت بأن ما يزعجها كثيراً في بشرتها الجافة هي ظهور التجاعيد و الخطوطو الدقيقة رغم صغر سنها. و منهن من أجابت بأنها تعاني من كثرة إستخدامها للصابون و كريمات الخاصة بترطيب البشرة الجافة لتجعلها نضرة رطبة و صحية أكثر. في حين أشارت سيدة أخرى أن بشرتها الجافة و شفتيها المتشققتين يسببان لها الإحراج الكبير عند وضعها للمكياج فتبدأ طبقات القشف، التشقق و الخلايا الميتة بالظهور أكثر و أكثر و أنها تعبت من بشرتها و تريد أفضل نصائح و الحلول الطبيعية البديلة للمنتجات الكيميائية لتعالج بشرتها الجافة و تودعها بشكل نهائي و للأبد
إقرأ أيضا: كيفية ترطيب البشرة الجافة
لذا إليكِ هنا بعض النصائح والخطوات لكيفية العناية بالبشرة الجافة
- استخدام مطهر ومنظف البشرة المعتدل
تجنبي هنا استخدام المنظفات القاسية و التي تحتوي على مركبات عطرية، الكبريتات و أيضاً الكحول. اختاري منظف لطيف له خصائص الترطيب الفعالة، يحافظ على درجة حموضة الجلد ويحميها من الجفاف. - استخدام زيت ترطيب للبشرة الجافة
يمكنك استخدام من 3-5 قطرات من زيت الترطيب المناسب وتطبيقه على بشرتك وجلدك بلطف. فزيوت الترطيب للبشرة الجافة مفيدة لها وتحميها من الجفاف والهواء البارد الذي يفقدها رطوبتها. - عملية التقشير للبشرة الجافة
تعد عملية التقشير مهمة جدا في التخلص من خلايا الجلد الميتة، كما و يساعد تقشير البشرة و الجلد في تحفيز نمو و تجدد الخلايا. من خلال التقشير تزيل منطقة الجلد و الخلايا الميتة التي تحول بين اختراق زيوت الترطيب لطبقات البشرة و الجلد فتؤذيها وتعرضها للجفاف. ومن أفضل طرق لتقشير البشرة عليكِ بماسكات و كريمات طبيعية مثل اليقطين و ماسك البابايا. - تهدئة البشرة والجلد الجاف
إن كانت بشرتك حساسة عليك استخدام كريمات و مستحضرات ترطيب تليين وتلطف بشرتك، وتحميها من الجفاف والعوامل البيئية التي قد تؤثر علر بشرتك. استخدمي زبدة الشيا، زبدة الكاكاو، الجليسرين، الألوفيرا و اللانولين لترطيب البشرة الجافة.
و لإبقاء بشرتك و جلدك صحياً ورطباً خلال فصل الشتاء؛ عليكِ الاهتمام بالتالي:
- شرب الكثير من الماء في حال كنت عطِش أم لا، فالماء يمنع جفاف البشرة والجلد.
- تناول الحساء أو الشوربات لتوفير لجسمك المزيد من السوائل و العناصر الغذائية.
- ضرورة استخدام المرطب المناسب لبشرتك.