شعرك يتساقط باستمرار؟ هل تخشى ان تصاب بالصلع؟ لا عليك زيت حبة البركة ( الحبة السوداء ) سيقدم لك يد العون و المساعدة الفورية و يساعدك في التخلص من تساقط الشعر و محاربة الصلع بأفضل الوصفات الطبيعية و أكثر ضماناً و أماناً. تابع القراءة
لا شك أن الحفاظ على شعر صحي قوي و متين هو غاية كل شخص منا، و هو جزء لا يتجزأ للحصول على مظهر وسيم و جذاب. لكن قد يتعرض الشعر لأيام سيئة يصبح بها الشعر ضعيف، هزيل، سهل التكسر و السقوط و هذه أيام قد عاني منها الجميع بلاشك. لذا سنحرص هنا في هذا المقال على إيجاد أفضل الحلول السحرية الفورية لعلاج تساقط الشعر بافضل البدائل الطبيعية. و لكن سنتكلم أولاً عن عدة أمور و أهمها:
1- ما أهم أسباب تساقط الشعر؟
2- كيف أحارب تساقط شعري و أحافظ على صحته و قوته؟
3- أفضل النصائح اليومية لتحفيز نمو الشعر و منع تساقطه؟
و كذلك سنتكلم عن زيت حبة البركة أو الحبة السوداء كما يعرفها البعض. و نستعرض أهم فوائدها لعلاج تساقط الشعر و كذلك أهم وصفاتها لمنع تساقط الشعر.
4- أهم فوائد زيت حبة البركة ( الحبة السوداء ) للشعر و منع تساقطه؟
5- أهم وصفات زيت حبة البركة ( الحبة السوداء ) لمنع تساقط الشعر؟
6- تجارب و آراء
فما أهم أسباب تساقط الشعر؟
قد يكون الرجل أكثر عرضة للصلع و فقدان الشعر بشكل ملحوظ و أكثر من المرأة، لكن المرأة تعاني بصورة شائعة و مقلقة لترقق الشعر و تساقطه و هذا قد يكون لأسباب نفسية و هرمونية. هنا سنذكر أهم الأسباب الشائعة لتساقط الشعر.
- أسباب وراثية
- أسباب نفسية
- أسباب مرضية
- سوء التغذية
- نقص البروتين
- نقص فيتامين B
- فرط فيتامين A
- الحمل و الرضاعة
- تقدم العمر و فترة الطمث
- الضغط، الإكتئاب و التوتر
- ضعف الدم
- قصور الغدة الدرقية
- العلاج الكيميائي
- فرط استخدام الحرارة للشعر
- فرط استخدام منتجات الشعر و فرط تمشيطه
الحفاظ على شعر صحي قوي
كيف أحارب تساقط شعري و أحافظ على صحته و قوته؟
في كثير من الأحيان يعود تساقط الشعر لأسباب وراثية بحتة، و لكن معظم أسباب تساقط الشعر في أيامنا الحالية يعود لأسباب خارجية كما ذكرناها سابقاً. فإذا استيقظت صباح يوم و وجدت أن وسادتك البيصاء قد غطاها شعرك الأسود المتناثر فاعلم ان شبح تساقط الشعر يلاحقك. فعليك محاربته لتنجو بصحة شعرك و جسدك أيضاً. لذا عليك أن تعلم عزيزي القارئ أن الشعر يسقط يومياً بمعدل 100-150 شعرة بشكل طبيعي و ما دون ذبك يعد مشطلة عليك الإسراع في علاجها و التخلص منها.
و أفضل طرق محاربة تساقط الشعر هي الطرق و البدائل الطبيعية التي تعيد الحياة لبصيلا الشعر و تزيد من قوته و حيويته. و لعل أهم الوصفات و الماسكات الطبيعية الفعالة لعلاج تساقط الشعر التالي:
- الزيوت الطبيعية الأساسية للشعر ( زيت الزيتون، زيت الخروع، زيت اللوز، زيت جوز الهند و زيت حبة البركة ( الحبة السوداء ).
- وصفة الأفوكادو لعلاج تساقط الشعر ( ثمرة أفوكادو، ½ كوب حليب، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون و زيت اللوز )
- وصفة البيض لعلاج تساقط الشعر ( بيضة، كوب حليب، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون و ملعقة عصيلا الليمون)
- وصفة الموز لعلاج تساقط الشعر ( موزة، 1 ملعقة زيت زيتون، زيت جوز الهند و ملعقة عسل )
- وصفة الألوة فيرا لعلاج تساقط الشعر ( تدليك فروة الرأس بهلام و جل الصّبار الألوة فيرا )
- وصفة الشاي الأخضر لعلاج تساقط الشعر ( تدليك فروة الرأس بمغلي فتيل من الشاي الأخضر الدافئ)
- كبسولات فيتامين E لعلاج تساقط الشعر
أفضل النصائح اليومية لتحفيز نمو الشعر و منع تساقطه؟
- شرب الكثير من الماء لا يقل عن 1.5 لتر يومياً لتنظيف الجسم و تخليصه من السموم.
- تناول غذاء صحي متوازن و متنوع
- الإبتعاد عن تناول الوجبات السريعة، المعلبة و المقلية
- إدخال الفواكه و الخضروات لنظامك الغذائي اليومي
- النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات يوميتً و أخذ فترة راحة و نقاهة
- الإبتعاد عن الإكتئاب، القلق، التوتر و الضغط
- الحفاظ على صحة فروة الرأس نظيفة خالية من تراكم الإفرازات الدهنية و الأوساخ
- إختيار شامبو مناسب لطبيعة الشعر العادي، الجاف، الدهني و المجعد
- عدم تعرض شعرك للحرارة المفرطة، أشعة الشمس و للمواد الكيميائية
- تزييت الشعر بالزيوت الطبيعية النقية كزيت الزيتون، زيت اللوز، زيت الخروع و زيت حبة البركة
أهم فوائد زيت حبة البركة ( الحبة السوداء ) للشعر و منع تساقطه؟
منذ أكثر من 50 عاماً إجريت الكثير من التجارب و الدراسات حول أهمية و تأثير زيت بذور حبة البركة ( الحبة السوداء ) للشعر. و قد أوضحت نتائج تلك الدراسات و الأبحاث أن زيت حبة البركة ( الحبة السوداء ) له تأثير واضح و فعال في علاج ترقق و هشة الشعر، الصلع، تساقط الشعر و تغذية بصيلات الشعر؛ فزيت حبة البركة أو زيت الحبة السوادء غني بالمغذيات الأساسية، الفيتامينات، البروتينات و الدهون الصحية الهامة لصحة و حيوية الشعر و فروة الرأس كذلك.
زيت حبة البركة له القدرة على لإختراق فروة الرأس و التغلغل لبصيلات الشعر و تقديم يد العون و الدعم لها لتستعيد نشاطها و تحفزها على النمو من جديد بشكل صحي و قوي. زيت حبة البركة أو زيت الحبة السوداء له القدرة على:
- إصلاح جذور الشعر التالفة
- تغذية فروة الرأس و بصيلات الشعر
- تحفيز نمو الشعر وعلاج تساقط الشعر
- محاربة الصلع و داء الثعلبة
- علاج هشاشة، رقة و تكسر الشعر
أهم وصفات زيت حبة البركة ( الحبة السوداء ) لمنع تساقط الشعر
زيت حبة البركة لعلاج تساقط الشعر و محاربة الصلع
ضعي على يديك مقدار 1-2 ملعقة كبيرة من زيت حبة البركة أو زيت الحبة السوداء ثم دلكي فروة رأسك و الشعر من جذوره لمدة 5-10 دقائق و تركه ل 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بماء دافئ.
كرري هذه الوصفة يومياً على مناطق الصلع و تساقط الشعر و ستلاحظين نمو شعر صغير في تلك المناطق.
كثير من الناس يستخدم هذه الوصفة و يقولون أنها السبب الوحيد لرجوع نمو شعرهم من جديد. و وصفة زيت حبة البركة يستخدمها الكثير من الرجال لتجفيز نمو شعر اللحية لديهم و كانت نتائجها مضمونة بالفعل دون ضرر.
زيت حبة البركة و الخل لعلاج تساقط الشعر
امزجي 1-2 ملعقة كبيرة من زيت حبة البركة ( الحبة السوداء ) مع ملعقة صغيرة من الخل الطبيعي و مزجهم جيداً، ثم تدليك فروة الرأس و جذور الشعر و نهاياته جيداً. اتركيه على شعرك لمدة 45 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ. كرري هذه الوصفة 3 مرات اسبوعياً و ستلاحظين الفرق بأسرع وقت بإذن الله.
هذه الوصفة تضمن لك تنظيف فروة الرأس من القشرة، الأوساخ و تراكم الإفرازات الدهنية و هذا يضمن لك نمو شعر جديد صحي قوي و متين.
تجارب و آراء
1- تقول إحدى السيدات بأنها كانت تعاني من التهابات جلدية على فروة رأسها الناتجة من فرط إفراز الدهون و الزيوت و تراكمها على فروة الرأس مما سبب لها تهيج و حساسية على فروة رأسها، الأمر الذي أدى الى ترقق شعرها ثم تساقط غير طبيعي لشعرها يومياً. فنصحها طبيب مختص باستخدام زيت حبة البركة ( الحبة السوداء ) بشكل يومي لمدة 45 يومياً و بالفعل تحسنت صحة قروة الرأس و اختفى الإلتهاب و عاد الشعر للنمو من جديد.
2- في حين تقول أخرى أنه من خلال تجربتها الخاصة أن كانت تعاني من إضطرابات نفسية و إختلافات هرمونية في فترة الحمل و فترو الطمث و هذا كان يؤثر سلباً على صحة شعرها و زيادة تساقطه. فتوهجت لاستخدام الأعشاب و الزيوت الطبيعية للتخلص من تساقط شعرها و تحفيز نموه من جديد. و بالفعل استخدمت مزيج من زيت الحبة السوداء ( حبة البركة ) و زيت الخروع بجانب زيت النعناع و استخدامه 2-3 مرات اسبوعياً لمدة 3 أسابيع و بالفعل صعقت بالنتائج؛ حيث عاد شعرها لقوته و حيويته و تخلصت من تساقط شعرها المزعج و هي تنصح باستخدام هذه الوصفة لمن يعاني من تساقط الشعر ومن الصلع للرجال خاصة.